「 健康習慣 」一覧

こんばんわ。 すっかり遅くなってしまいましたが、帰路に就くのも何かもったいない感じがして、ふらりとカフェに立ち寄りました。 まだ食事をし...

朝はどれくらいに起きてますか? 私は基本的に5:30に起きます。 都心近郊から都心に勤める人間としては普通かな? まぁ、会社の出勤時間...

ちょっとテーマが大きいですが、ふと思ったんですね。 健康になるために！！ って記事を書いていますが、果たして健康の定義って？？ ...

今日は快晴！ 秋晴れですね。 秋の紅葉を見に行くのにちょうどよい気候ではないでしょうか？ 紅葉散策 自然が好きな人も...

本日の朝の気温は5度台。 北海道は氷点下を記録してました。 寒い日が続くようになってきましたね。 この季節は冷え性の人には...