クリスマスパーティーでの盛り上がり♪

クリスマスですね。
クリスマスイブはどのようにお過ごしになりましたか?
私は友人と友人宅で3人でクリスマスパーティーをやりました。
友人宅は広々した一軒家なので、クリスマスツリーもリースも部屋の飾りつけも友人がしてくれ、クリスマスらしい雰囲気の中、持ち寄った料理とお酒でパーティーを楽しみました♪

会話の内容は普段と変わらない内容なんですけどねww

さてさて、昨日の食卓に並んでいたものもダイエット中であれば気になるものばかりでした。
フライドチキン、チーズ、サンドイッチ、ドリア、アクアパッツァ といったところですかね。

まぁ、豊富なカロリーのものばかりですねww

こんなシーズンだからこそ、痩せる事より、太らないことに心がけます♪

美味そうな料理が出てきたら食べてしまうのが当然。
でも、ダイエットをしていると料理には敏感になってしまいますよね?
楽しいパーティーなのに…

太らない体質作り

そもそも体重が増えにくい身体になっていたら、一日位食べ過ぎたところで、問題ありません。
翌日ちょっと食事を控えればすぐに戻ります。
数日食事制限をすれば、痩せれます。
でも、太りにくい体質が出来ていなければ、ちょっと食べただけで、脂肪も体重も増えてしまいます。
年末セールの試着の時に、いつもよりも大きめのサイズを選ばざるを得なくなってしまうかもしれません。

体質作りをするのであれば、前もって準備しておかなければなりません。
オススメは酵素サプリメントです。
身体から減っていく酵素をサプリメントで補ってあげるわけですね♪

【酵素系サプリメントのおすすめ】
http://push-house.link/items/diet.html

食べないようにガマンできる?

ただ、クリスマスが着てしまった今では、これからの体質作りはできませんよね?
出来ていないのにパーティーには参加します。

あと、太らないように注意するのであれば、もう目の前の食事を食べない事しかありません。
さて、我慢できますか?
私はガマンできません。

「食べようよ♪」なんてみんなでいるときに、「ダイエットしているから」といってパーティーの場の雰囲気を変える事も出来ないですよね。

それらしく付き合うわけにもいかないし…
そもそも、おいしそうな料理が目の前にあるわけですから。
私なら我慢できないですよ。
相当意思の強いダイエッターの方ですね。
それはそれで素晴らしいと思いますが、せっかくの楽しみは楽しんだ方が良いと思います。

食べてしまう時のお助けサプリ

食べてしまう時はカロリー摂取制限のサプリメントしかありません。
ダイエットサプリメントにも色々ありますが、体質を前もって作るには酵素系がお勧めですが、体質作りが出来ていなかったのであれば、摂取するカロリーを制限するサプリメントをお勧めします。

【ダイエットサプリメントのおすすめ】
http://push-house.link/items/diet.html

場面にあったダイエットのサプリメントを持つことも良いと思います。
場面にあってなければダイエットの効果も効率的には出てこないですからね。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする