ダイエットをしようとしている女子でダイエットを始められない人は我慢が出来ない人
運動はつらいし、甘いものは我慢できない…
そんな人が多いのでは?
高校時代から10KG増えた
よく聞きますよね。
いついつから考えたら○○Kg増えた。
- 部活を辞めてから太った
- 会社に入ってから太った
- 30歳を境に痩せれない/li>
よく耳にします。
それは痩せない体になってきたからですね。
部活をしていれば毎日身体を動かしてます。
身体の巡りもいいでしょう。
会社に入ったら毎日ストレスばかりだし、飲み会も多い。
暴飲暴食をしてしまう機会が増えてしまいますよね。
30歳からは体質も変わります。
お肌だって曲がり角。
代謝だって下がります。
みんな太る原因はわかっているけど、避ける事は出来ないし、対策したくても思うように続かない。
そんな人ばかりだと思います。
基礎代謝が下がるのは当然なのです
10代をピークに基礎代謝は低下します。
10代と30代では基礎代謝での消費カロリーは130kcalの差がでます。
年齢とともに基礎代謝が下がるのは当たり前のことで、それは年齢とともに酵素量が落ちるからなんです。
基礎代謝が低下した30代の方々にお勧めなのが酵素のサプリメントです。
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さらには173種類の酵素が入っています。
酵素が低下してきている30代にとって摂取が必要な酵素が173種類です。
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アンチエイジング成分のビタミンEも含まれています。
これだけ身体に、ダイエットに良い成分が含まれているなら、わたしがおすすめするわけも分かってもらえるかと思います。
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でツライ思いも、我慢しなきゃならないのもさよならです。
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で楽しいダイエットをはじめてみませんか？
